Fitboxing

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Qu'est-ce que c'est ?

Appelé "Body combat" dans certaines salles de sport, le fitboxing allie plusieurs mouvements de boxes et autres arts martiaux en des chorégraphies simples afin de vous dépenser en musique ! L'activité se fait sans matériel. A la fin de chaque session, quelques minutes sont consacrées à du renforcement musculaire, sur les tatamis du dojo.

Que dois-je apporter ?

Votre tenue de sport (jogging, chaussettes, baskets), une serviette, une bouteille d'eau.

Quand pratiquer ?

Le vendredi de 18h30 à 19h30 au dojo de Vernou sur Brenne. Essais (gratuits) possibles.

Pour vous inscrire, cliquer ICI.